Месячник охраны труда

Сотрудники библиотеки обсудили рекомендации по избежанию стрессовых ситуаций, методики переключения с негативного настроения на положительный лад, дыхательные практики и др.
Стресс - частое явление в современном мире. Стоит следить за тем, чтобы не допускать усиления негативных ситуаций, вовремя уходить от проблем и игнорировать конфликт. Тогда вы сможете оставаться спокойными и уравновешенными несмотря на окружающую обстановку.