Час здоровья «Секреты долголетия»

28 сентября в Модельной библиотеке-филиале №3 города Кумертау для участников клуба «У самовара» прошел час здоровья «Секреты долголетия». Час здоровья был приурочен Международному дню пожилых людей

 

Так в чем же кроется секрет долгой и здоровой жизни? Для всех он разный: согласно возрасту посильный труд, ежедневные прогулки в любую погоду, правильное питание, зарядка, духовность, общение с приятными людьми, полноценный 8-часовой сон и многое другое. Если не соблюдать гармонию в себе и вокруг себя, то негатив может привести к болезням и преждевременному угасанию.

 

 

Сотрудники библиотеки провели увлекательное и успокаивающее арт-терапевтическое занятие «Рисунки на речных камешках». Участники с ОВЗ проявили творческое воображение, старание и талант, создавая своих поделок. Положительные эмоции, неподдельный интерес и юмор сопровождали мероприятие. А традиционное чаепитие закрепило у всех хорошее  настроение.